Burn-Out Syndrom

Biomolekulare Optimierung beim Burn-Out Syndrom

Ist Ihr Leben grau geworden? Fällt Ihnen der tägliche Gang zur Arbeit oder die Hausarbeit schwer? Können Sie Ihren Beruf nicht mehr erfolgreich ausüben? Fühlen Sie sich teilnahmslos, gehen Ihre sozialen Kontakte verloren oder steht die Partnerschaft vor dem Aus?

Können Sie mehrere Fragen mit Ja beantworten, so leiden Sie ggf. unter einem Burn-Out Syndrom.

Definition

Burnout ist keine Krankheit mit eindeutigen diagnostischen Kriterien (ICD), sondern eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung, Partnerschaft-, Geld-, Sucht- oder Erfolgsproblemen (Wunsch/Realitätsdiskrepanz) und wird meist durch Stress ausgelöst, der nicht bewältigt werden kann.

Wir analysieren Ihre Lebenssituation, um möglichde Risiken und das Stadium des Burn-Out abzuklären:

Charakteristische Merkmale und Symptome

• Warnsymptome der Anfangsphase / Vermehrtes Engagement / Enthusiasmus
  Hyperaktivität, Vermehrtes Engagement ohne Regenerationsphase, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände,  Nichtbeachten der eigenen Bedürfnisse

• Reduziertes Engagement / Stagnation
  Rückzug, positive Einstellung schwindet, negative Einstellung zum Beruf, Partner, zur Problembewältigung, fühlt sich unverstanden, emotionale Ausbrüche, Sucht- / Genußmittelkonsum

• Schuldzuweisungen als emotionale Reaktion
  Attributationsfehler (Auslöser/Wirkung), Desillusionierung, Aggression, Schuldgefühle -> senken Selbstwertgefühl

• Frustration
  Abbau des Engagements, desorganisiert, unsicher; Verlust der kognitiven Fähigkeiten, Motivation, Kreativität -> nur noch Dienst nach Vorschrift

• Apathie
  Verflachung, Gefühle wie Gleichgültigkeit,  Einsamkeit und Desinteresse dominieren, gestörte Sozialkontakte (Vermeidung, übertriebene Bindung an bestimmte Personen, permanente Suche nach neuen Kontakten)

• Burn-Out
  Verzweiflung, Sinnlosigkeit, Depression, Arbeitsunfähigkeit, Selbst zerstörerisches Verhalten, erhöhtes Suchtverhalten, Suizidgefährdung

Wir analysieren Ihre aktuelle gesundheitliche Situation objektiv neben den oben aufgezeigten Kriterien auf Basis einer Herzfrequenzvariabilitätsanalyse/Feuer des Lebens und einer Blutanalyse.

Durch ständige Stressbelastung verändert sich in ihrem Körper die hormonelle Situation. Stresshormone (Adrenalin, Cortisol und DHEA) werden vermehrt ausgeschüttet. Der Vitalität und Belastbarkeit weicht nach einer Phase der Euphorie allmählich ein Erschöpfungszustand mit Depression, Schlaflosigkeit und Antriebsarmut. Mitunter bemerken Sie Angstzustände, fehlende Entscheidungskraft und einen Rückgang der kognitiven Fähigkeiten. Ihre Körperproportionen verändern sich ungünstig, die Muskelmasse nimmt ab und das Körperfett insbesondere im Bereich des Bauches und der Hüfte nimmt zu.

Die Ursachen und die notwendigen Schritte zur Verbesserung der Vitalität und Lebensqualität sind Ihnen vielleicht bekannt. Allein die Umsetzung ist aufgrund der fehlenden Motivation nicht möglich.

Durch eine Analyse Ihres Hormonstatus können wir die Folgen Ihrer chronischen Stressbelastung durch typische Hormonmuster aufdecken. Durch eine biomolekulare Optimierung stellen wir die Balance Ihres Hormonhaushaltes wieder her.

Kraft, Motivation und Ihr Optimismus kehren rasch zurück. Ihre Herausforderungen können Sie wieder als Chancen und nicht mehr als unüberwindbare Risiken wahrnehmen. Körperfettmasse wird ab- und Muskelmasse aufgebaut. Ihre physische Ausstrahlung versprüht wieder Vitalität.

Natürlich helfen wir Ihnen nach der Optimierung durch spezielle Techniken einen Rückfall ins Burn-Out zu vermeiden.